金色の月

心と生活を楽に豊かにできるような、色んなことを綴ります。目指すはお薦め日替わりランチプレートみたいなブログ。

スマートフォンケース便利に:ミラーも一緒に携帯してます

こんにちは、kin'ironotsukiです。

 

スマートフォンのケースを探している時に、鏡付きのものがあると知りました。

確かにいつも手元に取りやすい位置に待機しているスマートフォンについていれば、バッグの中から化粧ポーチを取り出してという手間をかけず、マスクを外してちょっと確認したりできて便利そうだなと思いました。

でも結局ケースを色々みて、気に入ったのは鏡無しタイプのもの。

 

ケースを使い始めて、やはりミラーも欲しいと思うように。

そこで今度は、スマートフォン用にミラーシールというものがあることを知りました。

それをカバーの内側に貼ればミラー付きのケースになる。

 

ネットで調べると、好きな場所に貼って使える「割れない」鏡シールという商品もたくさんありました。まずは、候補が見つかったのですが、もしかすると、百均にもありそうだなという気がしてダイソーで探してみました。

 

残念ながらミラーシールは見つけられなかったのですが、代わりにとってもいいものを見つけました。

それは極薄タイプの鏡です。

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ちなみに鏡の裏は名画。私はひまわりを選びましたが、他にはモナ・リザのほほ笑みなどもあって、商品としてとても魅力的。

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私のケースにはポケットがついているので、そこに入れればいいなと。サイズが合うのかよくわからなかったけど、鏡単独としても使えるのでとりあえず購入しました。

 

家でケースに鏡を入れてみるとピッタリ‼

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ちょっとだけ出ている感じも気に入りました。常時鏡に自分が映っているのもあんまり好まないもので。鏡全体を使いたい時は引っ張り出せばいい。

カバーに元からついているよりも、ミラーシールよりもいい感じです‼ 

ケースにポケットがない場合は、ミラーシールの利用もありです♪

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最後までお読みいただきありがとうございました。

 



化粧ポーチをミニマムに‼は続行中

こんにちは、kin'ironotsukiです。

 

毎日ほどんど大きめのリュックを背負って出かけます。荷物はとても多いほうなのですが、化粧ポーチはとても小さいです。

 

・ファンデーションはなし。油取り紙にフェースパウダーをつけて折り畳み、小さいビ    

ニール製の袋に何枚か入れています。

・リップもなし。ワセリンを小さい容器に入れ、リップバーム代わりに使います。ワセリンは肌が乾燥したときにクリーム代わりにもなります。

・めったに使わないですが、折り畳みのコームとこれまた小さい容器に入れたヘアワックスも入れています。

・唯一のメイクアップ品としては眉ペンシル。細くて短いものを選んでいます。こちらもほとんど出番なしですが、たまに描き忘れて出かけてしまうことがあるため、安心のために入れています。

・後は爪やすり、紙タイプのものを半分に切って使っています。

・そして何かと便利なティッシュも小さく切ってこれも袋に入れています。

・最後に眉用のカットばさみ。家では気づかないのに、外の化粧室の鏡で「これ切りたい」と思うことがなぜかあるので、入れてると便利なんです。

 

すべて小さいもの、ポーチも軽いもの。なので化粧ポーチだけはきっちりコンパクトにまとまっています!

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

夏のお弁当 ちょっとしたアイデア

こんにちは、kin'ironotsukiです。

 

私は時々職場にお弁当を持っていきます。

前にブログにも書いたように、スープジャー弁当もお気に入りです。夏場は特に食べた時の熱々さがUPしているような気がします。

ランチも充実し、外食の誘惑にもかなり勝てるようになりました。

自分で作る弁当は、塩分も控えられるし、野菜もたっぷりなので健康にももちろんプラス。

 

スープジャー以外の普通のお弁当箱も使います。

そこで特に夏場に心配なのは食品の腐敗です。

その対策として長年愛用しているのがエンバランスというタッパーウェアです。

この容器との出会いは雑貨屋さん。エンバランスと普通のタッパーにそれぞれ同じ葉物野菜を入れて、鮮度の違いが分かるようにディスプレイしてありました。もちろんエンバランスに入れたものがしっかり鮮度を保っていました。それで即2個購入。

その後もサイズ違い、色違いを買い足して常時10個以上は所有しています。置き場に困らなければ本当はもっと欲しい‼

必ずお弁当はこれを使っています。夏以外も、一年中これです。

 

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ただ、あまり過信してはいけないの保冷材、保冷バッグも併用しています。

普通の保冷材ではなく、180㎖くらいのとても小さいボトルに水を入れて凍らせたものを保冷剤として使用。お弁当を食べ終わった頃にはほぼ溶けているので、美味しく飲む。ほんの少しですが、帰りの荷物は軽くなる。これはちょっと気に入っているアイデアです。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

 

玄関のたたきを掃除して運気をUP

こんにちは、kin'ironotsukiです。

 

運気を良くするために続けていることがあります。

それは休みの日玄関の掃除。百均の塵取りを靴箱に入れていて、まずはそれで掃き掃除。その後古いタオルを小さく切ったもので拭き掃除をします。

 

理想は毎朝掃除なのですが、そこは無理しすぎず、週末だけで良しとしています。お客様にはいつも玄関がきれいと褒めていただきますし…

 

玄関掃除のついでにその週に履いた靴の裏も拭きます。良い場所に連れて行ってもらうために靴も大事にしようと心がけているのです。

 

色んな風水師の方や、開運アドバイザーの方が玄関のたたきをきれいにすると開運と聞いてからの習慣です。

それよりも前に、職場の先輩のお父様が、早起きして毎朝玄関を掃き掃除する、その音で目覚めるという話を聞いて、きちんと暮らしている感じが素敵だなと思った記憶もあります。その時は、素敵と思っただけで実践することはなかったのですが。

 

週末は約2時間かけてお風呂やトイレの掃除もします。これも運気UPと聞いてからやる気が高まりました。やっぱり生活する場をきれいにすることは大事なんですよね。

 

他のスペースは週末も割とざっとした掃除です。もうちょっとやればいいのでしょうが。わかっていてもなかなか…ゆっくりのんびりの時間が大好きなもので…

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

 

黒酢リンスの効果:髪が増えてきたかも‼

こんにちは、kin'ironotsukiです。

 

以前湯シャンプーのことをブログに書いたのですが、今も続けています。

ここ5年くらいでシャンプー剤を使ったのは10数回くらい。(はっきり覚えてないのですが、美容室でシャンプーしてもらったり、湯シャンプーに慣れるまでは、たまに自分でもシャンプー剤を使ったりしてました。)

 

現在は髪も自分で切っているので美容室にも行かず、湯シャンプーでほぼ好みの感じの洗い上がりになってきたので、シャンプー剤は全く使っていないです。美容室に行かなくなって1年半、この間は間違いなくシャンプー剤無しということになります。

 

今の湯シャンプーのやり方、まず入念なブラッシング。あらゆる角度からブラッシングを行います。そして無印良品の頭皮ケアブラシで頭皮をまんべんなくポンポンマッサージ。その後、林真理子さんが雑誌で愛用していると語っていたINBEAUTEという手のような形をした頭皮ケア製品を使いさらにマッサージ。

ここまででも面倒と思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、メイクも人からしてないのではと疑われるくらい適当な面倒くさがりの私が続けられたのは、ひとえに気持ちがいいからです。

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で、やっと湯シャンプー。ここからは、湯シャンプー前準備の手間を挽回できるくらいとても楽々です!

まず、洗面器にぬるま湯をたっぷり入れます。頭皮の油分が出すぎないように極ぬるめ。以前本で読んだのには、湯シャンプーというより水シャンプーくらいの温度でと書いてありました。そして、黒酢を10mlくらい入れます。

そして、洗面器に頭を突っ込んで桃を洗うくらいの力加減で優しく洗います。丁寧に時間をかけて洗いますが、体が硬い人には大変かも…。

洗い終わったら、5分ほど洗い流さずに待ちます。5分経ったら、シャワーで丁寧に洗い流します。で、終了です‼

 

あっ、ドライヤーで乾かした後に、もうひと手間かけていました。アロエを養毛剤代わりに頭皮に塗っているのです。これは湯シャンプーよりずっと前から続けています。

 

最近人から髪がツヤツヤしているとか、ボリュームが出てきたとか言われます。自分でもペタンコだったのが立ち上がるようになったと感じてすごく嬉しいです。

黒酢は白髪対策にもなるという話も聞きますが、白髪→黒髪効果はまだ実感していません。でも、髪が増えたことで、白髪は切る派の私にとっては、目立つ白髪を切っても残りの髪で薄毛っぽく見えないという点で満足です。髪を染めてないというのも驚かれています。

 

湯シャンプーは人にお勧めしても合わない人もいるのですが、シャンプー剤を使って普通にシャンプーして黒酢リンスをしたら、髪がいい感じになったという方もいます。

私ももっと色々試してみて、髪と頭皮が健やかになったらまた紹介させていただきます。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

眼圧リセットとホットタオルで目の健康を‼

 こんにちは、kin'ironotsukiです。

 

スマホやパソコンの使い過ぎで視力低下の問題を抱えている人が増加しているという話を耳にしますが、私もその一人。

 

1年以上前になりますが、目ヤニのようなものがたくさん分泌される時期もあって。

その時は、朝起きた時分泌物が固まって、目が開けられないほどひどかったんです。

夜だけでなく昼も。症状が特にひどかった左目はコンタクトを入れられないほどでした。

健康診断でも眼科の受診をするように言われました。前年のデータと比べると眼圧が高くなっていたので、眼圧で引っかかったのかなと思いました。

眼科を受診するまで日にちがあったので、それまでに少しでもよくしようと思い、ネットで眼圧を下げる方法を調べることに。

その結果手軽にできそうだったのがホットタオルです。お風呂場にタオルを置いてお湯に浸して絞ってホットタオルを作ります。湯船につかっている間にホットタオルを瞼にのせて温める。タオルが冷えたらまたお湯に浸してを繰り返します。3~5回くらい行いますが、簡単なので習慣にできました。

習慣にできたおかげで目ヤニのような分泌物はどんどん量が減り、眼科を受診するころにはほとんどなくなっていました。眼圧も正常に戻っていて、他に異常もなくてほっとしました。

 

ホットタオルは今も続けています。コンタクトも入れられるようになり嬉しいです。

 

ただ、視力は低下していると感じています。

「眼圧リセット」という本が気になり読んでみました。目ではなく、頭の骨などに圧を加える方法ですが、やってみると気持ちいいです。目がすっきりします。とりわけ眉の下あたりに圧を加えるのが効果を感じます。

ホットタオルのようにお風呂の時間にすると決めたものと違い、眼圧リセットは習慣にするのが私にはちょっと難しいのですが、思い出したときに行うようにしています。正直毎日実践できていないので、これも習慣化できるようにがんばります!

 

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最後までお読みいただきありがとうございました。 

 

 

 

 

 

 

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ハンディファンをリュックに装着:楽して涼しく!

こんにちは、kin'ironotsukiです。

 

無印良品の充電式コンパクトハンディファンを購入しました。

昨年欲しかった携帯用ファンが売り切れて買いそこなったので、やっと手に入れた初のハンディファン。

【無印良品 公式】充電式コンパクトハンディファン MJ-HF2

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購入の決め手になったのは、とても軽いこと。家出の使用は考えておらず、外出時に使用するのがメイン。そのため軽量であることは大きな魅力です。小型で無印良品らしい」シンプルなデザインも、音が静かな点も◎。

 

1つ残念な点は、MUJIのは手に持つか、持ち手を折り曲げてテーブルなどに置いてしか使用できないこと。昨年買いたかったファンはカラビナ付きでバックなどに着けることができるタイプでした。

そこで、カラビナがない点は、自分で補う必要があります。

私は大抵外出時にはリュックを持ち歩きます。そのリュックにファンを取り付けるのが無難そう。端切れとマジックテープを使ってリュックの持ち手に巻き付けるものを作りました。片方を筒状に縫ってそこにファンを入れグルっと巻き付けます。

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出来上がって、ファンを装着したリュックを背負って家族に披露したら、「よく考えたね~」と爆笑されました。今回だけではなくいろんなことを工夫するのを感心してくれたのですが、意表を突くアイデアがツボだったのかな?

 

両手がふさがらず、涼むことができて夏を少しでも快適に過ごせれば嬉しい。

走ったりしたら、ファンが落ちそうな気もするので注意しなければ!

 

最後までお読みいただきありがとうございました。