金色の月

心と生活を楽に豊かにできるような、色んなことを綴ります。目指すはお薦め日替わりランチプレートみたいなブログ。

2017-04-12から1日間の記事一覧

シナモンで美肌と健康効果を実感

今日は、kin'ironotsuki です。 最近シナモンの美肌効果についてよく耳にします。 私は2年くらい前から、シナモンをよく摂取しています。何でもとりすぎは良くないと思うので、よくと言っても、1日にティースプーン半分くらいです。 心がけて摂取するように…