こんにちは、kin'ironotsukiです。 最近、トイレが近くなってきて困っていました。 テレビの特集で、頻尿、過活動膀胱など尿トラブルのことが取り上げられて、改善するためのトレーニングが紹介されていたりすると、真剣に見てやってみたりしたのですが、や…